Skip to main content
ColorVision
Tiếng Việt
Bài luyện sắp xếp sắc độ

Bài luyện sắp xếp 40 ô sắc độ

Sắp xếp 40 ô màu kỹ thuật số thành dải chuyển sắc mượt mà giữa hai đầu cố định. Cách sắp xếp của bạn tạo ra biểu đồ sai số để luyện tập và tự khám phá; đây không phải bài test FM 100 sắc độ chuẩn hóa.

40
Ô màu
10–15 phút
Thời lượng
Biểu đồ sai số
Phản hồi luyện tập

Mẹo: Hãy làm từ tốn — độ chính xác quan trọng hơn tốc độ. Đặt độ sáng màn hình tối đa và tắt Night Mode. Dùng máy tính để bàn hoặc laptop sẽ kéo thả dễ hơn.

Trước khi bắt đầu

Chuẩn bị màn hình

Sàng lọc sắp xếp sắc độ là hoạt động giáo dục thực hiện trên màn hình. Kết quả có thể bị ảnh hưởng bởi màn hình, ánh sáng và cài đặt màu của bạn.

  • Đặt độ sáng ít nhất 75% và tránh ánh sáng chói mạnh trên màn hình.
  • Tắt Night Shift, bộ lọc ánh sáng xanh, bộ lọc màu và các chế độ màn hình thích ứng.
  • Nếu có thể, hãy dùng máy tính bảng, laptop hoặc máy để bàn. Không dùng kết quả này cho quyết định về công việc, cấp phép hay y tế.

Về bài luyện sắp xếp sắc độ này

Các hoạt động sắp xếp sắc độ cho thấy một người đặt các màu theo chuỗi chuyển tiếp chính xác đến đâu. Bài test lâm sàng Farnsworth–Munsell 100 sắc độ là bài đánh giá chuẩn hóa quy mô hơn nhiều, với 85 ô trong bốn khay, thực hiện dưới ánh sáng ban ngày được kiểm soát.

Hoạt động trên trình duyệt này chỉ dùng để luyện tập. Hiệu chuẩn màn hình, ánh sáng, quản lý màu của trình duyệt, thị lực và cách bạn thực hiện đều ảnh hưởng tới kết quả, nên điểm số trực tuyến không thể xem là kết quả lâm sàng hay dùng cho các quyết định nghề nghiệp.

Đọc Phương pháp thực hiện. Nguồn: National Academies: Các bài test chức năng thị giác.

Xếp thứ tự sắc độ thay vì gọi tên hình

Sắp xếp sắc độ là họ lớn thứ hai trong kiểm tra sắc giác, và nó vận hành theo một nguyên lý hoàn toàn khác với sàng lọc bằng bảng. Thay vì giấu một hình rồi hỏi bạn có tìm ra không, nó đưa cho bạn một loạt nắp tiến từng bước nhỏ quanh bánh xe màu, xáo trộn chúng, rồi yêu cầu bạn khôi phục thứ tự.

Ý tưởng đằng sau phương pháp này, do Dean Farnsworth giới thiệu vào thập niên 1940, là khiếm khuyết sắc giác thực ra không phải chuyện không nhìn thấy màu. Đó là sự nén lại. Nơi một người tam sắc bình thường cảm nhận một dải rộng các sắc độ phân biệt được, người có khiếm khuyết cảm nhận một dải hẹp hơn, với vài vùng gần như bị ép phẳng. Những nắp mà một người thấy rõ ràng khác nhau thì với người khác gần như giống hệt. Khi được yêu cầu sắp xếp, người thứ hai không xếp ngẫu nhiên: họ xếp sai một cách có hệ thống, dọc theo trục mà khả năng phân biệt của họ đã sụp đổ.

Chính cái sai có hệ thống ấy là tín hiệu. Lỗi ngẫu nhiên cho thấy sự bất cẩn. Lỗi có quy luật cho thấy lớp tế bào nón nào đang liên quan.

Đọc biểu đồ lỗi

Biểu đồ là một vòng tròn. Mỗi vị trí trên đó ứng với một sắc độ, theo đúng thứ tự của các nắp. Khi kết thúc, mỗi nắp được so với vị trí lẽ ra của nó, và độ lệch được vẽ hướng ra ngoài từ tâm.

Phân tán nhỏ và đều. Phân biệt bình thường. Không ai đặt mọi nắp hoàn hảo, nhất là ở vùng lam lục nơi các bước sắc độ cảm thấy nhỏ nhất, và một vành các lỗi nhỏ là kết quả được mong đợi.

Một trục lưỡng cực rõ rệt. Các lỗi dài tụ lại ở hai điểm đối diện trên vòng tròn, phần còn lại tương đối sạch. Đây là dấu hiệu kinh điển của khiếm khuyết. Hướng của trục ấy cho biết lớp tế bào nón nào bị ảnh hưởng.

Phân tán lớn và không theo quy luật. Tổng lỗi cao mà không có trục. Điều này thường phản ánh hoàn cảnh làm bài hơn là sắc giác của bạn: mệt mỏi, làm vội, ánh sáng kém, hoặc không đeo kính. Hãy làm lại khi đã nghỉ ngơi, dưới ánh sáng tốt, không vội vàng.

Lỗi tập trung ở vùng lam vàng. Mẫu hình tritan. Khác với khiếm khuyết đỏ lục, mẫu hình này thường là mắc phải hơn là di truyền, và một trục tritan mới xuất hiện ở người trưởng thành đáng được nói với chuyên gia về mắt.

Phiên bản này chống đỡ được điều gì và không chống đỡ được điều gì

Hoạt động ở đây là một bản triển khai sắp xếp sắc độ nguyên gốc, lấy cảm hứng từ phương pháp đã công bố. Nó chạy hoàn toàn trong trình duyệt của bạn, và điều đó đặt ra những giới hạn thực sự.

Quan trọng nhất là gam màu và hiệu chuẩn. Phiên bản lâm sàng dùng các nắp vật lý làm từ chất màu được kiểm soát, xem dưới nguồn sáng chuẩn. Trên màn hình, mọi màu nắp đều do tấm nền của bạn tổng hợp, và các tấm nền khác nhau khá nhiều khi tái tạo những bước sắc độ tinh vi, nhất là ở vùng lam lục và tím, nơi các bước vốn đã rất mảnh. Hai người có sắc giác giống hệt nhau có thể cho ra hai biểu đồ lỗi khác nhau trên hai màn hình khác nhau.

Thao tác thêm một giới hạn thứ hai. Kéo nắp bằng chuột hay ngón tay không phải cùng một bài toán vận động với việc xếp nắp thật trên khay, và lỗi thứ tự do kéo thiếu chính xác thì không phân biệt được với lỗi thứ tự do tri giác.

Cuối cùng, tổng điểm lỗi thu được ở đây không so sánh được với điểm lâm sàng đã công bố. Hãy xem nó là thước đo nội bộ của bài: hữu ích để so sánh các lần làm của chính bạn trên cùng màn hình, không phải để tự xếp mình vào một thang lâm sàng.

Cách có được kết quả dùng được

Hãy dành vài phút không bị gián đoạn, tăng độ sáng, tắt các tính năng màu thích ứng và làm việc dưới ánh sáng phòng đều và trung tính, tránh chói từ cửa sổ. Đeo kính bạn vẫn dùng. Đừng vội: bài này thưởng cho sự thong thả, còn áp lực thời gian sẽ thổi phồng điểm lỗi theo cách che khuất đúng cái trục mà bạn đang tìm.

Nếu muốn một bài ngắn hơn, bài sắp xếp 15 nắp dùng cùng nguyên lý với ít nắp hơn nhiều và được thiết kế để tách khiếm khuyết mức trung bình và nặng khỏi mức nhẹ, chứ không phải để mô tả chi tiết khả năng phân biệt. Nếu bạn chưa xác định có tồn tại khiếm khuyết đỏ lục hay không thì bài sàng lọc bảng chữ số là bước đầu nhanh hơn.

Để hiểu vì sao sự nén xảy ra ở mức tế bào nón, xem mù màu là gì và các loại mù màu. Phương pháp kiểm tra của chúng tôi ghi lại cách các hoạt động này được dựng nên.

Bạn có thắc mắc?

Câu hỏi thường gặp

Mọi điều bạn cần biết về các bài test mù màu, cách chúng hoạt động và nên làm gì với kết quả.

Vì sao sắp xếp màu khó hơn đọc bảng?

Vì câu hỏi đặt ra khác nhau. Bảng hỏi bạn có nhận ra một khác biệt sắc độ hay không. Bài sắp xếp yêu cầu bạn xếp thứ tự nhiều khác biệt sắc độ nhỏ, đi trọn một vòng bánh xe màu. Người có sắc giác hoàn toàn bình thường vẫn mắc lỗi, nhất là khi vội. Kết quả là bản mô tả nơi khả năng phân biệt của bạn yếu nhất, chứ không phải đạt hay không đạt.

Biểu đồ lỗi thực sự cho thấy điều gì?

Mỗi nắp nằm ở một góc trên vòng tròn biểu diễn sắc độ. Khi bạn đặt một nắp sai thứ tự, biểu đồ vẽ một đoạn thẳng có độ dài phản ánh mức lệch. Những đoạn ngắn rải rác cho thấy việc sắp xếp nói chung thiếu chính xác. Những đoạn tập trung dọc theo một đường kính của vòng tròn cho thấy khả năng phân biệt của bạn sụp đổ dọc theo một trục cụ thể, và đó là dấu hiệu đặc trưng của khiếm khuyết sắc giác.

Các lỗi của tôi tạo thành một đường thẳng. Trục nào là trục nào?

Ba trục kinh điển chạy theo các góc khác nhau. Trục protan phản ánh chức năng giảm của tế bào nón bước sóng dài, trục deutan phản ánh tế bào nón bước sóng trung, trục tritan phản ánh tế bào nón bước sóng ngắn. Trục protan và deutan nằm gần nhau, nên phiên bản trình duyệt tách chúng khỏi tritan đáng tin cậy hơn nhiều so với tách chúng khỏi nhau.

Điểm lỗi cao có phải điều xấu không?

Tự nó thì không. Tổng điểm lỗi tăng lên theo mệt mỏi, ánh sáng kém, áp lực thời gian, tật khúc xạ chưa chỉnh và tuổi tác: kích thước đồng tử và sự vàng hóa thủy tinh thể đều thay đổi theo năm tháng và cả hai đều ảnh hưởng đến bài này. Điểm cao mà không có trục thường phản ánh điều kiện làm bài. Điểm trung bình với một trục rõ ràng có nhiều thông tin hơn điểm cao mà không có trục.

Bài này có phát hiện khiếm khuyết lam vàng khi bảng không làm được không?

Có, nó phù hợp hơn nhiều cho việc đó. Sắp xếp sắc độ bao trùm trọn bánh xe màu chứ không chỉ vùng đỏ lục, nên trục tritan hiện ra thành một mẫu hình riêng. Điều này quan trọng vì khiếm khuyết tritan thường là mắc phải, do lão hóa, glôcôm, đái tháo đường, bệnh thần kinh thị giác hay thuốc, chứ không di truyền.

Vì sao kết quả của tôi thay đổi giữa các lần làm?

Một mức dao động nhất định là vốn có. Sắp xếp sắc độ là một bài tâm vật lý, và kết quả phụ thuộc vào sự thích nghi, chú ý và mệt mỏi. Ngay cả bác sĩ cũng dự kiến có dao động giữa các lần lặp. Hãy tìm một trục nhất quán qua các lần làm hơn là một điểm số nhất quán.

Tôi có nên dùng bài này thay cho bài sàng lọc bảng chữ số không?

Hãy dùng cả hai, cho hai mục đích khác nhau. Bảng là cách nhanh hơn và nhạy hơn để phát hiện có tồn tại khiếm khuyết đỏ lục hay không. Sắp xếp sắc độ mô tả trục tốt hơn và cho thấy có liên quan lam vàng hay không, nhưng mất nhiều thời gian hơn và nhạy hơn với điều kiện làm bài.

Vẫn còn thắc mắc? Liên hệ với chúng tôi →